腰が痛い...尾てい骨あたり

くまさん

神社,ダムと温泉好きな「システムアーキテクト」

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2件のフィードバック

  1. より:

    体の歪みが痛みをもたらしてるかもです!!
    ちょうど昨夜、テレビでやってましたが、腰痛に内もものマッサージが効果的とか(*^^*)

    押して痛い部分をもみほぐすらしいですが、やっぱり血流と関係あるのかな…

    体の歪みは、
    立った状態で姿勢よくし両手万歳して高く挙げて手のひら合わせて左右にゆっくり倒すというのを数回、なんかヨガのポーズみたいで効きそうですよ♪

  2. くまさん より:

    >>明 さま

    お~手のひら合わせて左右に揺らしてみまする

    っちゅうか,目も見えなくなってるし
    結構ボロボロかもー?(笑

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