3キロウォーキングしてきた.気温35℃ 熱中症発症(汗
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さすがに無茶やったか(爆
暑いのなんの.玄関上がり込んだら,目の前が真っ暗になって,へたり込んだ(笑
ちょいとしたら,動けるようになったんで,水シャワーで緊急冷却
シャワーから上がったら,エアコンガンガンでさらに冷却中
だいぶ楽になってきた.ポカリっぽいもの飲んで水分バランスを戻そう
(ビールにはちと早いか:爆)
この時期この時間のウォーキングは,やはり命がけ(爆
ぉい!
>>mokemoke@山の上なぅ さま
緊急冷却完了で,復帰したぞい
こちとらお嬢が捻挫orz
あっはっは〜 朝六時に登り始めて いま降りてきた(爆
温泉行ってから帰るぅ〜(σ≧▽≦)σ
>>mokemoke さま
おっと、足は大丈夫け?>お嬢
気をつけてお帰りをぉ~