具合悪くて終日寝てた
関連記事
【今日も #非常事態】御神木たる幸福の木(ドラセナ)に花芽が出来てる!大幸福がやってくる前兆キター 【2025年11月28日(金)】
【#特別重大報道】存立危機事態オワタ:オヤジが亡くなったので諸々の行事を片してきたのぢゃ 【2025年11月25日(火)】- 【#特別重大報道】存立危機事態キター!有事発生ぢゃ!!なので,ぎんゆぅ~さんはしばらくお休みしまする 【2025年11月20日(木)】
- 少し遅めに起きてみた.外は秋空,少し寒い 【2025年11月16日(日)】
- ここんところ仕事がヘビーで,土日は魂抜けてる(汗 【2025年11月15日(土)】
かなり具合悪し>自律神経失調症
午前からずっと横になったりして?
昼以降,ちょいと何とかするべってなって
いろいろもがいてみた
ネットで調べてみた
認知行動療法ものが出てきたんで,試してみたわ
コレやったら,脳内がバグっている原因が
整理されて,スッキリしてきた
脳みそが軽くバグって
自律神経巻き込んでボロボロになっておるしの
まぁ男性更年期障害じゃな
春までコレが続くのかねぇ.かなわんわ
自律神経の不調はここ数年,この時期の恒例やったが
案件爆発でメンタルも損傷,過労披露もマックス 冬季うつも登場
全てが加算された状態
来年は半年ぐらい,仕事をセーブするべ.ちょいとまずいわ
この時間は元気よー,体調の振幅が激しい...


認知行動療法ものってどんなの?
>>匿名 さま
脳みその中で引っかかっている棘を
紙に書き出して問題点の洗い出し,認知の方向性を修正するとかなんと?
この辺を参考にどぞー
http://mh.cbtjp.net/cbt/comic.html
二日酔いで寝てたっちゃろw
>>ぷろ さま
二日酔いなら24時間で復活できるが
もう一ヶ月超,具合悪いべ
そろそろ入院かもー