コップ２杯の水を飲むだけで，ジャンジャン痩せられるらしい！
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よっしゃぁ～～～
明日から，早速実践じゃぁ～～！！
して，コップ2杯の水の代わりに
缶ビール2本じゃ，ダメなんじゃろかい？．．．（爆
ﾊｲ，おとなしく，水を飲みます（汗
| 食事の前に水、コップ２杯で減量効果 米化学会で発表
【ワシントン＝勝田敏彦】食事の前に水をコップ２杯飲むだけで、減量に効果があることが、米バージニア工科大のブレンダ・デービー博士らのチームの臨床試験でわかった。水でやや満腹を感じ、カロリーが高い料理をあまり食べたくなくなるためで、手軽で安価にやせられるかもしれず注目されそうだ。 ２６日までボストンで開かれた米化学会での発表によると、チームは５５～７５歳の４８人を二つのグループに分け、一方のグループには１日３回の食事前にコップ２杯（約４７０ｃｃ）の水を飲んでもらった。 両グループとも、食事制限による１２週間の減量プログラムに参加。終了後、食前に水を飲み続けたグループは７キロ減量したが、水を飲まなかったグループの減量は５キロだった。 (以下略) |
| 朝日新聞 |
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