青魚、ウナギ…肝臓がんリスク低下
関連記事
- デーモン閣下、“早期の癌”を克服 すでに退院「がん検診に行くべし！」 【2024年06月28日（金）】
- 末期がん患者にも効果を発揮！ 自己増幅型mRNAを使った増える「がんワクチン」の臨床試験が開始 【2022年08月27日（土）】
- ガンのmRNAワクチン、フェーズ2臨床試験に突入。新型コロナワクチン開発のビオンテック社が実施 【2021年07月03日（土）】
- 「骨肉腫」を無害な脂肪細胞へ変化させる 国立がん研究センターら 【2021年02月08日（月）】
- 少量の酒でもがんリスク5％増 1日ワイン1杯程度でも 【2019年12月14日（土）】
なんとっ！青魚は，肝臓がんに効くのかっ！
うなぎは，アホみたいに高いんで
しめ鯖とさば缶ばっかり食べるデェ～（爆
って，鮭でもいいのか
こりゃ，川に行って，鮭を鷲掴み確保で．．．（クマ爆
いや，お魚うまいんじゃけどねぇ
調理が微妙に面倒なんで，お刺身を食す機会が多いオイラ（笑
| 青魚、ウナギ…肝臓がんリスク低下 脂肪酸の抗炎症作用か
青魚やウナギなどをよく食べる人は、あまり食べない人に比べて肝臓がんになるリスクが約４割低下するとの研究結果を、国立がん研究センターが７日発表した。魚の油に含まれるドコサヘキサエン酸（ＤＨＡ）などの不飽和脂肪酸を多く取っているグループほどリスクが低下していた。 肝臓がんの多くはＢ型、Ｃ型肝炎ウイルスの感染による慢性肝炎を経て発症する。調査は、岩手など９府県の４５～７４歳の男女約９万人を、１９９５年から最長２００８年まで追跡。不飽和脂肪酸を多く含むサケ、マス、アジ、イワシ、サンマ、サバ、ウナギ、タイの８種類の合計の摂取量で五つのグループに分け、肝臓がんの発症との関係を調べた。 １日に食べる量が７０・６グラム前後と最も多く食べるグループは、９・６グラム前後と最も少ないグループに比べ肝臓がんになるリスクが３６％低かった。 |
| MSN-サンケイ |
鮭フレークでもいいのかな？
>>mokemoke さま
毎日，朝ごはんに鮭フレークをふりかけて，いただけば効果があるはず（汗
朝飯食ってる暇無いので夜食のオニギリで(爆
>>mokemoke さま
おにぎりに入っている鮭は，少ないじぃ～（汗