２５キロ減！無糖ココアダイエットにて
関連記事
- 日光に当たると男性は食欲が増すが女性はそうならないという研究結果 【2022年07月17日（日）】
- 「体内脂肪の1/3を18日間で減少させることが可能なタンパク質」を発見 【2018年10月31日（水）】
- 「パスタは食べても太らない」──カナダ研究 【2018年04月08日（日）】
- 松村邦洋、8ヶ月で30キロ減量に成功 【2017年09月14日（木）】
- 肥満治療 胃から小腸の内側、膜で覆う治療法 【2017年07月09日（日）】
そうそう，かつて１２５キロあった時代
黒大豆入りの無糖ココアを買ってきて
パルスィートダイエット，入れて
朝昼，１杯ずつ飲む，ダイエットをやって
商品的には，こんな奴か．．．
これが効いてのぉ～
１２５キロが３ヶ月で１００キロ切るまで，減量して 😯
無糖ココア＋パルスィートを朝昼
夜は，全体量の半分をお野菜，1/4を動物タンパク（お魚はそのまま，お肉は湯通しした奴）
のこり1/4は，植物タンパク（納豆とか豆腐とか）
これを３ヶ月やって，２５キロちょい(最初の１ヶ月で１０キロ減った)
この後が，なかなか，減らなくて
あの手この手で，減量しましたが 😎
ココアはいいですねぇ～
体調よくなるし，なんといっても，おトイレが，いい感じに(爆
このダイエットメニュー，飽きたときは，自分の好きなもの，食べていいと決めてやってましたです
ただし，必ず，半分残すと(もったいないけど)
３ヶ月間，見事に続けきりましたなぁ～
今は，５キロだけ落とすのみ
２週間ぐらい，また，無糖ココア，やろうかのぉ～～ 
コメント
少しは涼しくなってきたかの？エアコンを回す時間が短くなってきた
【大地震】カムチャツカ半島沖合で地震 マグニチュード7.5と推定(25/9/13)
台風一過なのに今日も猛暑予想．秋が来ないぞい
【霧島山】新燃岳が噴火 噴煙高度火口上5500m（25/8/28）
日産「GT-R」生産終了 スポーツカーの開発環境 厳しさ増す
火球か？隕石か？「夜なのに明るく」「カメラが真っ白になるほどの光」九州や西日本各地で目撃あいつぐ 空気の振動も観測
ひょっとして，大規模にやらかしてました？ぎんゆぅ～さん，落ちてた模様（爆