２５キロ減！無糖ココアダイエットにて
関連記事
- 日光に当たると男性は食欲が増すが女性はそうならないという研究結果 【2022年07月17日（日）】
- 「体内脂肪の1/3を18日間で減少させることが可能なタンパク質」を発見 【2018年10月31日（水）】
- 「パスタは食べても太らない」──カナダ研究 【2018年04月08日（日）】
- 松村邦洋、8ヶ月で30キロ減量に成功 【2017年09月14日（木）】
- 肥満治療 胃から小腸の内側、膜で覆う治療法 【2017年07月09日（日）】
そうそう，かつて１２５キロあった時代
黒大豆入りの無糖ココアを買ってきて
パルスィートダイエット，入れて
朝昼，１杯ずつ飲む，ダイエットをやって
商品的には，こんな奴か．．．
これが効いてのぉ～
１２５キロが３ヶ月で１００キロ切るまで，減量して 😯
無糖ココア＋パルスィートを朝昼
夜は，全体量の半分をお野菜，1/4を動物タンパク（お魚はそのまま，お肉は湯通しした奴）
のこり1/4は，植物タンパク（納豆とか豆腐とか）
これを３ヶ月やって，２５キロちょい(最初の１ヶ月で１０キロ減った)
この後が，なかなか，減らなくて
あの手この手で，減量しましたが 😎
ココアはいいですねぇ～
体調よくなるし，なんといっても，おトイレが，いい感じに(爆
このダイエットメニュー，飽きたときは，自分の好きなもの，食べていいと決めてやってましたです
ただし，必ず，半分残すと(もったいないけど)
３ヶ月間，見事に続けきりましたなぁ～
今は，５キロだけ落とすのみ
２週間ぐらい，また，無糖ココア，やろうかのぉ～～ 
コメント
今日は落雷，ひょうに厳重警戒じゃげな(25/4/14)
中日本高速道路 ETCシステム障害 7都県 一部の専用レーン閉鎖（25/4/6）
ｉＰｈｏｎｅ米価格は相互関税で30─40％上昇か、上位機種は2300ドルも
【地震】大隅半島東方沖で地震：宮崎市などで震度４ 津波の心配なし(25/4/3)
「ジャパニーズウイスキー」の基準“法律で明確化を”業界団体
【#桜】国富：大坪の一本桜を見物に行った！咲いてなかったﾄﾞﾛﾄﾞﾛﾄﾞﾛ(25/3/22)
3月下旬なのに鰐塚山が雪を被ってる．これはヤバス(25/3/19)
JR日豊線･仙巌園駅3月15日開業 周辺含む総整備費は12億円、開業合わせ磯ビーチハウスにカフェオープン
【#確定申告】税務がオワタ！所得税＆消費税申告書を提出した！財務省の役人どもはこの恨み，祝ってやるﾄﾞﾛﾄﾞﾛﾄﾞﾛ