暑い．．．
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朝晩は寒いけど
日中はまだまだ，夏ですなぁ．．．
さきほど，ウォーキングから帰還
汗びっしょり
ハイパーダイエット作戦を展開中で，７キロの削減計画
あと４キロで目標体重に
残り３００００カロリーの削減ですなぁ
最近，ささみばっかり，かじっているような気がするが(爆
まだまだ，歩きこみ，やらないといけないっす
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