握力が強いほど長生き、循環器病発症も低リスク
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おっと
オイラの握力の実況はどれぐらいじゃろか?
かつては100キログラム超はあったんじゃけど
現役引退して,そうとう衰えておるじゃろうしのぉ...
60キロぐらいは欲しいが...
図る機械が手元に無いので,全くわかりませんです(笑
握力強かったら,さらに長生きする予感>オイラ
握力が強いほど長生き、循環器病発症も低リスク
握力が強いほど長生きする傾向があることが、厚生労働省研究班(研究代表者=熊谷秋三・九州大教授)の約20年間にわたる追跡調査で明らかになった。 死亡リスクだけでなく、心臓病や脳卒中といった循環器病の発症リスクも下がっていた。健康状態を表す指標として、握力が使える可能性があるという。 調べたのは、福岡県久山町在住の2527人(男性1064人、女性1463人)。男女別に握力が弱い順から人数が均等になるように各4組に分け、年齢や飲酒状況などを補正し、死亡原因との関係を調べた。握力の最も弱い組(男性35キロ・グラム未満、女性19キロ・グラム未満)を基準に各組を比べたところ、男女とも握力が強いほど死亡リスクが下がる傾向があった。最も握力の強い組(男性47キロ・グラム以上、女性28キロ・グラム以上)の死亡リスクは、最も弱い組より約4割も低かった。 |
読売新聞 |
んじゃ、カヨワイ私はそろそろお迎えが・・・ 😈
握力なんて高校生んときに測って以来なような?
>>康ちゃん@お仕事ちぅ さま
大丈夫!骨は拾いますわぁ~~ん
>>mokemoke さま
おいらも,最後はそれぐらいですわん♪