握力が強い人、脳卒中になりにくい
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握力が強い人は，長生きする！って件を
さらに補強する話じゃなぁ
オイラは，結構握力あるはず
かつては鍛え上げた結果，１００キロ近くあったんじゃけど
もうさすがに衰えているじゃろて
５０キロもあれば，バンザイじゃが
一般人よりはたぶん，握力があるはず
脳卒中にもならずに，元気に長生きしますゾォ～＞オイラ
| 「握力が強い人、脳卒中になりにくい」厚労省研究班調査結果
「握力」と「脳卒中」の関連を示す研究データがこの度、発表された。 これは九州大学の熊谷秋三教授を代表とする厚生労働科学研究班によるもの。福岡県久山町に住む40代以上の2527人（男性1064人、女性1463人）を対象にした、約20年間にわたる追跡調査の結果である。 この調査では、男女別に握力が弱い順から人数が均等になるように、各4組にグループ分けし、年齢や飲酒状況などの要素を補正したうえで、死亡原因との関係を調べた。 すると、握力が最も弱い組（男性35キロ未満、女性19キロ未満）に比べ、男女ともに握力が強い組ほど死亡リスクが下がることがわかったのである。最も握力の強い組（男性47キロ以上、女性28キロ以上）の死亡リスクは、最も弱い組より約4割も低かったというから、その差は明白だ。また、米FHS（フラミンガム・ハート・スタディ）の調査同様、握力が強い組では脳卒中になるリスクが低いことも明らかになったのである。 ちなみに握力の目安だが、ペットボトルのキャップを開けるのが困難なときがある人は20キロ未満、未開封の瓶の栓を開けるのに難儀する人は30キロ前後と思われる。ただし、これはあくまでも目安。手の大きさや、指の力、缶や瓶の種類などで変わってくる場合もあるだろう。 この研究では、握力が、脳卒中だけでなく、心臓病など循環器系の病気の発症リスクと関連していることも裏付けられている。調査によると循環器系の病による死亡リスクについては、握力の最も強い組は、最も弱い組の半分しかなかったという。 つまり、握力の差は、長生きできるかどうかの差になっているというわけだ。この調査結果について熊谷教授はこう語る。 （以下略） |
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