【#腰痛】座ると痛い．立つと痛みが引く

by くまさん · 2020/10/21 水曜日

んで，温めると痛みが引く
これはなんじゃろホイ？

椅子から立ち上がるときが激痛過ぎて
大騒ぎ状態

立って歩きまわっている方が痛み無くて快適

運動不足との噂はあるが．．．ﾓﾙﾓﾙﾓﾙ
最近忙しくて5000歩，歩けてないしなぁ

とりあえず温湿布がほしい．．．