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インフルエンザマスク より:

インフルエンザの予防方法

・栄養と休息を十分とる
体力をつけ、抵抗力を高めることで感染しにくくなります。

・人ごみを避ける
病原体であるウイルスを寄せ付けないようにしましょう。

・外出時の手洗いとうがいの徹底
手洗いは接触による感染を、うがいはのどの乾燥を防ぎます。

・適切な温度・湿度を保つ
ウイルスは低温、低湿を好み、乾燥しているとウイルスが長時間空気中を漂っています。 加湿器などで室内の適度な湿度を保ちましょう。

・マスクの着用
高性能マスクを着用し、インフルエンザウイルスをシャットアウト！
通常のガーゼマスクでは対応不可能！！



※関西医科大学とユニ・チャームの研究チームが、マスク使用で発症率を1/5にできることを突き止めました。
（日本経済新聞２００７年11月2日朝刊より）今年の2～3月に東京の小学生308人を対象に調査を行い、
インフルエンザの発症率がマスク装着者は2%、非装着者は同9,7%で、統計的に有意な差が出ました。
今までマスクの効果については、「患者が人にうつすのを予防するには効果があるが、
自分がかからないようにするには効果は期待できず」と言われていましたが、
これで統計的に効果があることがはっきりしました。