脳卒中：速足女性はリスク減

by くまさん · 2010/4/7 水曜日

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え～～
女性だけしか、脳卒中リスクが減らないっちゃ？

けっこうオイラも一生懸命歩いていんじゃけどなぁ
効かないっちゃろか？

まぁ，そんなことはなかろうと思うがのぉ

今週もウォーキング乱発して
日に５キロは歩きたいですわぁ～～

脳卒中：速足女性はリスク減　毎分８０メートルで発症低く
１分間に８０メートル以上という速足の女性は、普段歩かない女性と比べ脳卒中を発症する危険性が約４割低いことが、米ハーバード大などの大規模調査で分かった。速さに関係なくこまめに歩く女性も同様の効果があった。散歩の有効性を示す成果として注目される。６日付の米心臓協会誌（電子版）に発表する。米国在住の健康な女性３万９３１５人（平均年齢５４歳）を対象に約１２年間、歩行距離やその速度などを２～３年おきに申告してもらった。調査期間中に脳卒中を発症したのは５７９人いた。

（以下略）

　　

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タグ: くも膜下出血ウォーキングダイエット健康

くまさん

神社，ダムと温泉好きな「システムアーキテクト」

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